Nasze usługi
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna to rozmowa z psychologiem, która może pomóc Ci w zrozumieniu siebie, Twojej sytuacji życiowej i innych ludzi.
To profesjonalne wsparcie i doradztwo w trudnych sytuacjach i kryzysach.
Konsultacja psychologiczna może być szczególnie pomocna, gdy odczuwasz:
– nadmierny stres,
– trudności w kontrolowaniu emocji, wybuchy gniewu i agresja,
– trudności w przystosowaniu się do zmian,
– problemy w relacjach międzyludzkich,
– problemy w wychowaniu dzieci,
– trudności z komunikacji w pracy czy w domu,
– wyzwania zawodowe, wypalenie zawodowe,
– problemy ze snem.
Konsultacja online:
Spotkanie trwa 50 min.
Cena 180 zł
TUS
Nasz Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to grupowe warsztaty, które skupiają się na rozwijaniu zdolności funkcjonowania społecznego oraz nauczeniu dzieci rozpoznawania i wyrażania emocji. Naszym głównym celem jest stworzenie przyjaznej przestrzeni, w której dzieci mogą nabywać umiejętności interpersonalne, kształtować zdrowe relacje społeczne oraz radzić sobie z trudnymi emocjami.
Wykorzystujemy aktywne metody edukacji, interaktywne, angażujące i stymulujące do aktywnego udziału.
Spotkanie online:
Spotkanie trwa 50 min.
Od 100 zł za spotkanie grupowe, przy grupie 2 dzieci za jedno dziecko
Spotkania rozwojowe / Warsztaty rozwojowe
Warsztaty rozwojowe dla dorosłych to przestrzeń, w której możesz zadbać o swój rozwój osobisty, emocjonalny i mentalny. Zajęcia, dostosowane do wieku i potrzeb dziecka, obejmują:
Podczas warsztatów możesz m.in.:
nauczyć się rozpoznawać i regulować emocje,
rozwijać odporność psychiczną i umiejętności radzenia sobie ze stresem,
pracować nad budowaniem pewności siebie i relacji z innymi,
rozwijać samoświadomość i skuteczniej osiągać swoje cele.
Zajęcia 50 min: