mentino.com.pl

Kontakt
Facebook
Menu

Centrum Mentino

Mizofonia. Ciche cierpienie w codziennym życiu

Wyzwania rodzicielstwa /
bird, fluttering, berries-1045954.jpg

Szelest kartki, tykanie zegara, czy cichy szum liści. Dla wielu to tylko drobne nutki w symfonii codzienności. Jednak w krainie, gdzie każdy dźwięk maluje obraz i opowiada historię, dla pewnej grupy dzieci, te z pozoru niewinne dźwięki mogą wywołać potężną burzę emocji, od irytacji, przez złość, aż po paniczny strach. Niezwykły świat dzieci z mizofonią, tajemniczego królestwa, w którym zwykłe dźwięki mają moc przenoszenia w zupełnie inny wymiar percepcji.

Mizofonia. Ciche cierpienie w codziennym życiu Dowiedz się więcej »

Praca z domu, sukces w pracy. Przewodnik psychologiczny dla pracowników zdalnych

Wyzwania w pracy /

W nowoczesnym świecie, gdzie technologia ewoluuje z zadziwiającą prędkością, praca zdalna stała się nie tyle wyborem, ile koniecznością. Pandemia COVID-19 przyspieszyła ten trend, zmuszając miliony ludzi na całym świecie, w tym w Polsce, do przearanżowania swoich przestrzeni życiowych w biura domowe. Taka zmiana paradigmatu pracy niesie ze sobą wyjątkowe wyzwania, ale także otwiera drzwi do nowych możliwości. Jak jednak w pełni wykorzystać potencjał pracy zdalnej, dbając jednocześnie o produktywność, zdrowie psychiczne i równowagę życiową? Poniżej przedstawiamy kluczowe strategie, które pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo w home office.

Praca z domu, sukces w pracy. Przewodnik psychologiczny dla pracowników zdalnych Dowiedz się więcej »

Pokolenie Z w Korporacji. Nowe wyzwania psychologiczne w zarządzaniu młodymi pracownikami

Wyzwania w pracy /
man, laptop, work-4749237.jpg

Pokolenie Z, nazywane również iGeneration, wyróżnia się na tle poprzednich pokoleń swoją unikalną perspektywą i zbiorem cech, które kształtowane były przez dynamicznie zmieniający się świat technologii i globalnych wydarzeń. Są prawdziwymi dziećmi nowego tysiąclecia, wchodzącymi w dorosłość w czasach, gdy cyfrowe technologie są nie tylko powszechne, ale wręcz wszechobecne.

Pokolenie Z w Korporacji. Nowe wyzwania psychologiczne w zarządzaniu młodymi pracownikami Dowiedz się więcej »

Presja rówieśnicza i wpływ grupy. Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z presją i podejmować zdrowe decyzje.

Wyzwania rodzicielstwa /
friends, school, education-4686416.jpg

Presja rówieśnicza to zjawisko, w którym grupa rówieśnicza wywiera wpływ na postępowanie i decyzje jednostki. W okresie adolescencji, kiedy młodzi ludzie starają się znaleźć swoje miejsce w społeczeństwie, wpływ ten może być szczególnie silny. Presja ta przybiera różne formy, od bezpośredniej, gdy rówieśnicy namawiają do określonych działań, po pośrednią, kiedy młodzież naśladuje zachowania grupy, aby zyskać akceptację.

Presja rówieśnicza i wpływ grupy. Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z presją i podejmować zdrowe decyzje. Dowiedz się więcej »

Wstępna Ocena Zespołu Aspergera. Przewodnik dla Rodziców

Wyzwania rodzicielstwa /
family, people, car-932245.jpg

Kiedy rodzice zauważają u swojego dziecka zachowania, które mogą sugerować Zespół Aspergera lub inne zaburzenia ze spektrum autyzmu, często zastanawiają się, co robić dalej. Jednym z pierwszych kroków może być wstępna ocena za pomocą narzędzi, takich jak Kwestionariusz Oceny Cech Zespołu Aspergera. Warto pamiętać, że takie narzędzia służą jedynie jako punkt wyjścia do głębszego zrozumienia potencjalnych wyzwań, z jakimi może mierzyć się dziecko.

Wstępna Ocena Zespołu Aspergera. Przewodnik dla Rodziców Dowiedz się więcej »

Zdrowie na Talerzu. Jak Presja Korporacyjna Wpływa na Zaburzenia Odżywiania?

Wyzwania w pracy /
fig, cheese, bread-3640553.jpg

W dynamicznym i wymagającym świecie korporacji, pracownicy często stają przed wyzwaniami związanymi z równoważeniem życia zawodowego i prywatnego. Presja osiągania wyników i nieustanne dążenie do doskonałości mogą prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia psychicznego i fizycznego, w tym do zaburzeń odżywiania.
Zaburzenia odżywiania to poważne i często niezrozumiałe stany, które mogą mieć głębokie skutki dla zdrowia, samopoczucia i ogólnej jakości życia osoby dotkniętej.

Zdrowie na Talerzu. Jak Presja Korporacyjna Wpływa na Zaburzenia Odżywiania? Dowiedz się więcej »

Styl Przywiązania a Środowisko Pracy. Rozumienie i Optymalizacja Twoich Relacji Zawodowych

Wyzwania w pracy /
people, business, meeting-1979261.jpg

Zrozumienie dynamiki naszych relacji zawodowych staje się kluczowe dla osobistego dobrostanu i sukcesu zawodowego. Jednym z fundamentalnych aspektów, który kształtuje nasze interakcje z innymi, jest styl przywiązania – wzorzec relacyjny, który rozwija się we wczesnym dzieciństwie i wpływa na nas przez całe życie.
W tym artykule zgłębimy, jak różne style przywiązania wpływają na nasze zachowania, postawy i relacje w miejscu pracy.

Styl Przywiązania a Środowisko Pracy. Rozumienie i Optymalizacja Twoich Relacji Zawodowych Dowiedz się więcej »