Mutyzm Wybiórczy – Głos Zagubiony w Ciszy
W dzisiejszym blogu poruszymy temat mutyzmu wybiórczego, stanu, który wprowadza osoby dotknięte nim w stan niemego przytłoczenia w sytuacjach społecznych. Mutyzm wybiórczy to stan, który często jest niezrozumiany i przypisywany nieśmiałości lub brakowi pewności siebie. Jednak jest to znacznie bardziej złożona kwestia, która wymaga uwagi i wsparcia.
Czym jest mutyzm wybiórczy?
Mutyzm wybiórczy, nazywany także mutyzmem selektywnym (MW lub selective mutism, SM), jest zaburzeniem społecznym o podłożu lękowym. Charakteryzuje się wybiórczością w używaniu mowy i werbalnej komunikacji. Mutyzm selektywny to utrata zdolności mówienia w określonych sytuacjach społecznych, przy jednoczesnym zachowaniu zdolności do pisemnej komunikacji.
Przyczyny mutyzmu wybiórczego
Nie ma jednej określonej przyczyny mutyzmu wybiórczego, ale istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do jego rozwoju:
1. Lęk społeczny: Osoby cierpiące na mutyzm wybiórczy często doświadczają lęku społecznego w sytuacjach wymagających komunikacji.
2. Stres: Stresujące wydarzenia lub zmiany w życiu, takie jak rozpoczęcie szkoły, przeprowadzka, czy rozwód rodziców, mogą wywołać mutyzm wybiórczy.
3. Czynniki genetyczne: Niektóre badania sugerują, że mutyzm wybiórczy może mieć podłoże genetyczne.
4. Zaburzenia lękowe: Mutyzm wybiórczy może towarzyszyć innym zaburzeniom lękowym, takim jak fobia społeczna.
Objawy mutyzmu wybiórczego
Osoba dotknięta mutyzmem wybiórczym może wykazywać następujące objawy:
• Unikanie rozmowy w sytuacjach publicznych lub z obcymi.
• Odczuwanie silnego lęku przed mówieniem w określonych miejscach.
• Komunikacja nonwerbalna, takie jak pokazywanie czy wskazywanie na przedmioty, aby przekazać swoje potrzeby.
• Normalna komunikacja w domu lub w znanych i bezpiecznych otoczeniach.
Jak pomóc osobie z mutyzmem wybiórczym
Wsparcie i zrozumienie ze strony rodziny, przyjaciół i nauczycieli jest kluczowe w radzeniu sobie z mutyzmem wybiórczym. Oto kilka kroków, które można podjąć:
• Szukaj profesjonalnej pomocy: Psychoterapia, takie jak terapia behawioralna, może pomóc osobie z mutyzmem wybiórczym w pokonywaniu swojego lęku i poprawie komunikacji.
• Stworzenie bezpiecznego środowiska: Wspieraj osobę w tworzeniu bezpiecznego otoczenia, w którym będzie mogła ćwiczyć komunikację.
• Cierpliwość i wyrozumiałość: Bądź cierpliwy i wyrozumiały wobec osoby z mutyzmem wybiórczym. Nie naciskaj na nią, aby mówiła, ale zachęcaj do małych kroków i postępów.
• Edukacja i świadomość: Warto edukować siebie i innych wokół siebie na temat mutyzmu wybiórczego, aby zrozumieć ten stan i zmniejszyć stygmatyzację.
Podsumowanie
Mutyzm wybiórczy to trudne i często niezrozumiane zaburzenie, które dotyka wiele osób. Kluczowym jest zrozumienie, wsparcie i cierpliwość wobec tych, którzy żyją z tym zaburzeniem. Wspólnie możemy pomóc im odzyskać swój głos i pokonać lęk społeczny, który utrudnia im komunikację.
Centrum mentino
Magdalena Błajet
